А если еще вы начали замечать ухудшение зрение, то это тревожный симптом. Чтобы ваши глаза отдыхали или тренировались глазные мышцы, нужно делать специальную гимнастику для глаз. Предлагаем вам несколько комплексов упражнений для глаз, которые помогут вам избавиться от неприятных ощущений в глазах, предотвратить ослабление зрения или исправить легкую близорукость. А йога для глаз подойдет людям, которые серьезно относятся к своим глазам. Если вас заинтересовали эти упражнения, тогда вам сюда!