Таблица проверки зрения

Таблицы Сивцева для определения остроты зрения.
 
Таблица проверки зрения
Таблица проверки зрения
 
Таблица проверки зрения
 
Скачать таблицу Сивцева (6 кб)

Если вы в течение длительного времени работаете за компьютером, и у Вас при этом устают глаза, проверьте свое зрение с помощью предлагаемой таблицы, пользуясь данной инструкцией. Предлагаем сделать сравнение остроты Вашего зрения в начале рабочего дня и в конце.

В случае необходимости, приобретите себе очки для работы за компьютером. Это поможет Вам уменьшить зрительную нагрузку, повысить работоспособность, а значит, уменьшить опасность ухудшения зрения.


Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Другая таблица проверки зрения
Скачать эту таблицу в формате PDF (59 кб)

I. Если Вам меньше 42 лет, и Вы видите с расстояния 33 см таблицу 1 и ниже, значит Ваше зрение обоих = 1,0. Если Вы длительное время работаете за компьютером, Вам для профилактики ухудшения зрения следует выбрать очки с покрытием N37, N38, N39, N70 без диоптрий. Но при этом работать на расстоянии 70-90 см от монитора, соблюдая все остальные правила работы с видеотехникой.
II. Вам меньше 42 лет и Вы видите таблицу 1, 2, 3 с расстояния 25-30 см в соответствующих рассеивающих очках (цилиндрических или сферических). Следовательно, Вы близоруки. Вам следует сесть на расстояние 60-70 см от монитора и проверить себя по таблице 7. Если Вам видно очень резко, Вы можете устать, т.к. сила очков была подобрана на 5-ти метровое расстояние. Посоветуйтесь с врачом и выберите спокойный цвет стекла для работы за ПК.
III. Вам меньше 42 лет Вы видите с расстояния 25-33 см таблицу 3, 4 и ниже в соответствующих (цилиндрических или сферических) очках, Вы близоруки. В этих очках с расстояния 60-70 см Вы должны видеть таблицу 7. Вам следует выбрать наиболее спокойный цвет стекол.
IV. Вам больше 42 лет. С расстояния 33 см Вы видите таблицу 4 и ниже, а с расстояния 60-70 см. Вы видите таблицу 6 и ниже. Вам следует выбрать себе компьютерные очки, в которых экран будет четкий и спокойный.
V. Вам больше 42 лет с расстояния 33 см Вам не видно таблицу 7 и 8.
А) Если у Вас близорукость, то наденьте имеющиеся у Вас очки, в них должно быть видно таблицу 7, 8. Проверьте свое зрение с расстояния 60-70 см по таблице 8. Возможно, что в дальнейшем эти очки могут быть ослаблены. Проконсультируйтесь с врачом и выберите себе наиболее подходящий цвет.
Б) Если у Вас дальнозоркость, то проверьте свое ближнее зрение с расстояния 60-70 см по таблице 8 и 7. Если Вам не видно, то обратитесь к врачу. Вероятнее всего Вам потребуются единые очки, т.е. как для компьютера, так и для бумаг. Выберите себе спокойный цвет линз для работы за компьютером.


Автор статьи: Полина Татьяна
Дата публикации: 09.09.08
Перепечатка без активной ссылки запрещена


anna 10.04.2014 19:47
Интересно, обязательно попробую
anna 10.04.2014 19:46
Интересно, обязательно попробую
Алена 03.03.2014 08:14
Отличный сервис для проверки зрения http://8b.kz/WP3B
nicco 26.12.2013 18:44 Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1
Виктор, идём дальше: если столько лет эта инфа здесь провисела, и не исправлена, значит, нельзя доверять этому сайту. На этой странице ляп явный, а на других страницах этого сайта информация может быть на первый взгляд правильной, но проверить в конкретном случае будет не просто.
Так что, слепо верить, и экспериментировать со своим здоровьем? Например, будет дан рецепт, а там будет указано неправильное соотношение ингредиентов, а того хуже, в списке по ошибке попадёт какое-нибудь вообще ядовитое вещество.
Это как человек — занял у вас деньги, и не отдаёт, а через год приходит, и просит опять. Вы ему будете верить? Точно так я не верю и лектору, когда он говорит не килокалории, а калории. Ничего себе ошибочка, на три порядка.
Вот говорят, что всё есть лекарство, и всё есть яд — всё дело в дозе. Возьмём яд змеи, если его немного, то это будет польза, а если в рецепте использовать дозу в 1 000 раз больше, что будет с вашим здоровьем?
Я могу скачать и распечатать таблицу Сивцевой как на обычном машинописном листе, так и на большом ватманском листе, но по мнению авторши статьи это не имеет значение.
Кстати, скачать оную таблицу не представляется возможном:
[quote="Сервер скачивания&quotNot Found
The requested URL /sivcev.zip was not found on this server.
А это вода на ту же мельницу.
Виктор 19.12.2013 11:13 Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1Рейтинг: 1
у разных пользователей мониторы могут иметь разные размеры и разрешение, и программы графических редакторов могут иметь разное масштабирование. поэтому нельзя доверять методу проверки описанному на сайте, пока не будут указаны фактические размеры букв которые нужно настроить на мониторе или распечатать на бумаге.
А так идея не плохая
СЕРЕНЯ 17.10.2013 18:27 Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3
а какой масштаб дисплея должен быть...или хотябы размеры первых букв.тогда можно професионально отличить.я с сыном видим их с метра все линии.
Alex 13.06.2013 09:18
первая строка с 20 сантиметров((((((
артем 22.02.2013 13:45
я вижу все 12 строк с 3 метров это нормально ну только 2 голаазами как думаете это хорошо?:ag:
Юрий 01.02.2013 07:39 Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5Рейтинг: 5
Пятую строчку с пяти метров вижу, это нормально?
Близкозоркая 14.01.2013 10:43 Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3Рейтинг: 3
масштаб стоит 100%, может нужно разрешение экрана выставлять конкретное для получения реальных показателей?

Bас может заинтересовать
Посмотреть надежные документ камеры по низкой цене на сайте компании.визитки шелкография - визитки печать изготовление москва
В случае, если вы хотите скопировать наши материалы и разместить их на своем сайте,
убедительно просим вас поставить активную ссылку на наш ресурс.
В случае незаконного использования наших материалов, мы будем вынуждены воспользоваться услугами адвокатской фирмы.
<a href="http://www.okozaoko.ru" target=_blank>Все о зрении, очках и линзах</a>

 

Copyright © 2007 -
E-mail: Обратная связь