Усталые глаза – бич нынешнего века

28 сентября 2014
Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0Рейтинг: 0

Причина усталости глаз  понятна даже обывателю – на каждом шагу мы окружены дисплеями и экранами всех размеров и форм. Больше всего глаза устают от компьютера.

От постоянного напряжения появляется расплывчатость. Чем реже взгляд отрывается от экрана, тем реже глаз моргает, тем чаще человек страдает от сухости  глаз, и как следствие, усталости.

Это все может сопровождаться спазмами аккомодации, нарушениями зрения и болевыми ощущениями.

Как же сохранить зрение? Американские офтальмологи рекомендуют делать перерывы каждые 15 минут. С переводом глаз в дальний угол комнаты или выглядыванием из окна.  Старайтесь чаще моргать, просто так.  Для работы используйте антибликовый монитор. Особенно тщательно следите за гигиеной зрения у детей:

·         Надевайте на улицу солнцезащитные очки, в том числе и взрослым;

·         Пользуйтесь защитными очками во время занятий спортом;

·         Отучайте ребенка тереть глаза, особенно на улице во время игры, чтобы избежать конъюнктивита;

·         Прямо на солнце лучше никогда не смотреть;

·         Баловство с фейерверками  должно быть под строгим запретом. Так же как и нахождение рядом с людьми, которые работают с деревом.

·         При  малейших подозрениях на жалобы по поводу глаз сразу ведите ребенка   на прием к детскому окулисту.

Новости по теме

Отзывы

+ Добавить комментарий
или Войти vkokfblj

Пожалуйста, указывайте реальный e-mail адрес! На данный адрес будет отправлено письмо с активационной ссылкой. Комментарий появится на сайте только после перехода по этой ссылке. Нам важно знать, что вы реальный человек, а не спам-бот. Кроме того на данный адрес вы будете получать уведомления об ответах на Ваш отзыв.
Оценка
Положительный отзыв
Нейтральный отзыв
Отрицательный отзыв

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить...

В случае, если вы хотите скопировать наши материалы и разместить их на своем сайте,
убедительно просим вас поставить активную ссылку на наш ресурс.
В случае незаконного использования наших материалов, мы будем вынуждены воспользоваться услугами адвокатской фирмы.
<a href="http://www.okozaoko.ru" target=_blank>Все о зрении, очках и линзах</a>

 

Copyright © 2007 -
E-mail: Обратная связь