Поправить зрение естественными методами

Многие люди в наше время жалуются на плохое зрение. Раньше, до применения электричества в быту люди не были все повально слепые к старости. Сейчас же огромное число населения обращается к операциям на глаза с возрастом, и очень много молодежи ходит в очках и близоруки. Медики стараются делать операции, но причина плохого зрения не устраняется. К тому же бывают неудачные операции, когда человек остается практически слепой. В чем причина плохого зрения современного населения?

Отчего возникает катаракта? Может быть, от недостатка естественного света и переизбытка искусственного излучения. При этом теряется светочувствительность глаза, когда на нежные структуры воздействует жесткое облучение компьютеров и TV (особенно у тех, у кого более чувствительный организм и нервная система). Глаза – это очень тонкая структура. Стрессы, дисгармония воздействуют на психику - особенно это влияет на неокрепший организм школьника – и от перегрузок и растущего напряжения тонкая структура глазного аппарата портится. С возрастом накапливаются проблемы - отношение к здоровью имеет большое значение – и, как следствие, одной из проблем современной медицины является плохое зрение.

Существуют причины, приводящие к потере светочувствительности глаза. Природа хрусталика глаза – пропускать и отражать свет. Из-за помутнения он теряет эту способность. И тогда возникает катаракта. Еще в древности заметили, что для улучшения зрения помогает терапия естественного света, живого огня. Для этого существуют упражнения со свечой (ниже) и цветотерапия при естественном освещении.

Способность хрусталика отражать.

Чтобы хрусталик глаза был способен отражать свет, нужна его кристальная чистота. Эта способность, наряду со способностью пропускать луч света, является определяющей в возможности человека и животного видеть. По аналогии с кристаллом горного хрусталя, на который медитируют.

Когда человек смотрит на предмет, то световые лучи, падая на этот предмет и, в то же время, создавая обмен энергией с нашим глазом, делают этот предмет видимым. Происходит отражение световых лучей от поверхности хрусталика. В тоже время синтезируется глазной луч, который, направляясь на предмет, обозревает его. Проходящий сквозь хрусталик луч доводит информацию о внешнем мире до сознания человека. Луч света должен отражаться в глазу, чтобы мы видели. Хрусталик глаза должен пропускать световой луч и быть идеально чистым. Что влияет на помутнение хрусталика и как помочь страдающему человеку? Китайская медицина говорит о связи работы печени и глаз. По состоянию глаз можно определить в каком состоянии печень. Эта связь наблюдается в том, что когда человек больше радуется и смеется, то он видит лучше. А постоянные слезы действуют на глаза отрицательно. Глаза прекрасны, когда они лучатся. Восточная практика йоги говорит, что когда человек часто смотрит на живой огонь, глаза приобретают естественный красивый блеск. Естественный свет лечит и создает профилактику глазам, и тренирует их в тоже время.

Естественные методы оздоровления.

Для улучшения зрения нужно разумно подходить к ношению очков и линз. И, если зрение имеет большое отклонение и не позволяет обходиться без очков, снизить напряжение глаз, одевая более слабые очки. Линзы приводят к перенапряжению одних мышц глаза и совершенно атрофируют другие, когда ребенку постоянно прописывают все более и более сильные линзы. Можно было бы найти выход в снятии чрезмерного напряжения определенными методами, в результате чего бы зрение восстановилось. Линзы очень концентрируют световой луч, что при современной технике не дает совершенно расслабляться, отдыхать глазам, к тому же теряется боковое, периферическое зрение. И, конечно, врачи-офтальмологи говорят правильно, что напряжение глаз вредно действует на зрение. Поэтому напрягать глаза не стоит, но все-таки они должны достаточно работать. Когда молодые люди или школьники надевают очки и носят их целый день, не снимая, это атрофирует глазные мышцы.

Принцип естественной цветотерапии тоже очень важен для улучшения светочувствительности глаза. Когда глаза и наше сознание питается сочностью красок. В сочетании с добавлением упражнений аккомодации для близоруких (что может помочь и при дальнозоркости) возможно применять для улучшения зрения. Художники, которые тренируют свой глаз на пленере, любуясь сочностью красок, обычно имеют хорошее зрение. Слепой художник – это довольно трудно представить, это редко бывает, так же как Бетховен в музыке.

Когда день солнечный, можно тренировать глаза непосредственно, разглядывая окружающий ландшафт, поскольку облака и снег зимой отражают солнечные лучи, и естественного света достаточно. На свежем воздухе особенно хорошо упражнять глаза тем, у кого близорукость – рассматривание дальнего горизонта и свежее дыхание положительно влияют на глаза и уравновешивают нервную систему. Для тренировки есть упражнения с аккомодацией (изменения фокуса зрения). Когда на улице пасмурно или уже село солнце, можно использовать свечу.

Способы упражнения со свечой.

Упражняться со свечой достаточно по полчаса два раза в день – утром, на восходе и вечером, на закате. Но все-таки чем больше, тем лучше – главное, чтобы глаза не перенапрягались. При этом не надо пристально смотреть на пламя поначалу. Свет отражается от окружающих предметов, и это тоже надо замечать. Как говорит офтальмолог и практик Нина Викторовна Новикова, глаз не должен напряженно смотреть в одну точку: это перенапрягает его. Наоборот, естественная способность глаза – в наблюдении и постоянном движении. Поэтому-то настоящие художники всегда имели хорошее зрение – они умеют наблюдать. Детям надо задавать упражнения в наблюдательности, чтобы глаза имели естественную привычку хорошо видеть. Для того чтобы помочь глазам, зажгите свечу, возьмите приятный яркий предмет или картину, нравящуюся вам.

Упражнение состоит в том, чтобы увидеть луч света периферическим зрением. Цель: добиться отчетливого видения света свечи. Это упражнение восстанавливает периферическое зрение и ощущение объема после отказа от очков, а естественный свет укрепляет глаза плюс тренировка аккомодации (помогает при близорукости и дальнозоркости).

Возьмите картину в руку на определенном расстоянии, не напрягающем ваши глаза, не слишком близко, но и не далеко от глаз. Свеча должна стоять прямо перед вами. Сначала осмотрите, как падает свет на окружающие предметы, как он отражается от них. Для тех, у кого большие трудности со зрением, надо научиться чувствовать свет. Говорю это потому, что люди с катарактой делятся своим несчастьем и говорят, что плохо или еле-еле видят свет. Если у вас так, то старайтесь впитывать свет свечи, стараясь его увидеть и разглядеть. Это, безусловно, поможет, поскольку свет, живой огонь имеет такую природу, что способен очищать вещество, просвещать человека и давать жизнь. Не напрягайтесь сразу. Каждый человек, если он не совсем слеп, видит хотя бы немного света. Когда вы различите оттенки радуги на предметах (у детей это получается лучше, а так же у художников и у тех людей, которые умеют радоваться – слезы портят глаза, радость их оздоравливает), переведите глаза на картину, держа ее по правую сторону от свечи, не слишком близко. Вы должны смотреть на картину, но в тоже время различать источник света, стоящий рядом. Старайтесь увидеть свет, падающий вам в глаза. Тренируйтесь до тех пор, пока изображение картинки не будет красивым, точным и полноцветным в ваших глазах. Рассматривайте картину, наслаждаясь изображением – это естественная цветотерапия – искусственные приборы, которые сейчас выпускают для этих целей, несовершенны и не дают такого эффекта. Мне кажется, что неоновое излучение мягче, чем от электрических ламп, применяемых в приборах для цветотерапии. То есть свечение газа в неоновых трубках, может быть, легче воспринимается глазами, чем электрический свет, на принципе которого построены мониторы и телевизоры. От них отличаются ноутбуки с применением жидких кристаллов для экранов, которые тоже легче воспринимаются глазами. Естественная цветотерапия, которую можно проводить так же на свежем воздухе, любуясь природными пейзажами особенно в солнечный день, - лечит, оздоравливает глаза. Зрение – это восхитительная способность человека, которую он не должен терять до глубокой старости.

Мы немножко отвлеклись. Упражнение со свечой должно достигнуть такого результата: предмет перед вашими глазами должен быть точным – не расплываться, не двоиться, вы не должны напрягать глаза и, в то же время, видеть его хорошо, краски должны приобрести яркость – значит, восприимчивость глазного дна стала лучше, рецепторы глаза получили достаточно питания, у вас улучшится зрение, и даже темнота приобретет глубину и цветовые нюансы. Вы должны лучше почувствовать окружающую вас обстановку, увидеть ее “полноэкранно”. Когда зрение ваше сконцентрируется, и вы увидите хорошо, возьмите картину в другую руку и попробуйте увидеть свечу с другой стороны, с другой точки зрения. Не напрягайте слишком глаза, если у вас не получается сразу. Посмотрите еще раз, что вы делаете не так. Если вы устали, оставьте упражнение на следующий раз. Помните правило йогов: “Лучше меньше – да лучше, чем много – но во вред”, делайте все постепенно.

Упражнение для развития дальнозоркости помогает не только близоруким, но и при небольшом косоглазии, незатрагивающем глубоко нервных центров. Потому что стараясь разглядеть красивый предмет при достаточном естественном освещении и небольшой удаленности, глазной луч направляется вдаль и при ежедневной тренировке постепенно укрепляется с помощью тонизирующей естественной световой энергии. Исправление небольшого косоглазия возможно такими методами. Разглядывайте звезды в ночном небе, и зрение выправиться.

При дальнозоркости – можно взять некрупный, даже мелкий текст в любой книге, держать его также на приемлемом расстоянии от глаз и работать со свечой аналогично. Но, можно заниматься гимнастикой для глаз и в темное время суток, желательно при этом погасить электрический и оставить только естественный свет (может быть, у кого-то есть камин). Это особенно полезно, если у человека есть куриная слепота. Только, чтобы ее вылечить, необходимо пить каждый день перед едой чай из ягод черники.

Еще можно делать такое упражнение для близоруких: взять два предмета в поле зрения – дальний и близкий. Взяв текст или картину в руки, сначала сконцентрироваться на близком предмете, так чтобы хорошо его видеть. После перевести взгляд на дальний, и сконцентрироваться, чтобы видеть последний отчетливо. Здесь принцип тот же: разглядываемый предмет должен вам нравиться, он должен вас заинтересовать. Упражняться достаточно для начала не более получаса один-два раза в день, но при ежедневном ритме.

В завершении ваших упражнений посмотрите на свечу. Любуйтесь огнем, и это даст вашим глазам силу видеть и наградит вас чистым взором. Но, упражняясь со свечой нужно помнить, что эта энергия обоюдоострая. Нельзя прикасаться к огню со злыми помыслами. Для здоровья молодого поколения нужно прививать хорошие здоровые привычки, и глаза в этом случае не исключение.

Тренируйте глаз художника.

Описанное упражнение в некотором развитии тренирует “способность видеть, не смотря на предмет”, которое описано в Агни Йоге (Учении Живой Этики).

В заключении.

То есть способность хрусталика отражать и пропускать свет, его чистота, тренируется с помощью этого упражнения со свечой. Глаз очищается с помощью естественного света. “Если око твое чисто, то и все тело будет чисто” – эти слова Иисуса можно рассматривать как совет тем, кто хочет иметь хорошее зрение. Он прекрасный врач и, я думаю, этот совет имеет в виду так же и психологическую причину болезней глаз. То есть “будьте чисты, как Отец ваш небесный”. Агни Йога говорит: “Затемнился глаз от злобы”. Причины плохого зрения лежат гораздо глубже. Это не только внешняя чистота. Но, тем не менее, здоровье и хорошие привычки это очень важно. Это упражнение дает хорошую привычку глазам, но без глубокого подхода к проблеме плохого зрения, на которую дается намек в этих коротких фразах, невозможно кардинальное решение проблемы.

Детей легко заинтересовать разглядыванием цветных картинок и пейзажей природы, развивая их любознательность и наблюдательность. В результате этого они должны иметь хорошее зрение. Не заставляйте ребенка надевать очки, если его глаза немного устали. Зрение должно восстановиться, если дать ему достаточно естественного света и дать почувствовать то наслаждение, которое приносит желание видеть. Не будьте равнодушны к окружающей красоте мира, замечайте детали, не напрягайте свое внимание излишней плохой телевизионной информацией и почувствуйте живительный пульс – и вы будете наслаждаться хорошим зрением. От стрессового перенапряжения, которое испытывают большое количество молодежи и детей школьного возраста, садится и зрение, и психика, и восстанавливать это бывает очень трудно. В этом случае стоит подумать, из-за чего возникают стрессы. Это не только проблема для разрешения психологу, но гораздо шире. Потому что корень ее кроется в отсутствии гармонии в коллективе и семье, а это зависит и от человеческой культуры.

Давайте любоваться бессмертным искусством и поддерживать Огонь жизни!

Автор статьи: Полина Татьяна
Дата публикации: 22.02.10
Перепечатка без активной ссылки запрещена

Добавить комментарий

Необходимо исправить следующие ошибки:

• dummy

Имя *

E-mail * не публикуется

Оценка

Текст *

Тип (+) ( нейтральный ) (-)

Вы можете приложить к своему отзыву картинки.

Добавить... Загрузить всё Отменить загрузку Удалить

Добавить комментарий

• Последние комментарии
• ВКонтакте